Ingredientes
- 2 o 3 calabacines grandes
- Soja texturizada: 100g
- Tomate natural triturado: 400g
- ½ Pimiento rojo
- ½ Cebolla
- Ajo (al gusto)
- Aceite de oliva virgen extra: 3 cucharadas soperas
- Sal y pimienta
- Salsa de soja (opcional)
Preparación
- Lavamos bien los calabacines y los cortamos en láminas a lo largo, pues serán los que nos sirvan como ‘placas’ para la lasaña.
- Salpimentamos las láminas y las colocamos en una bandeja de horno para asarlas a unos 180ºC durante 15 minutos (hasta que queden blandas, cuidado no se deshidraten o tuesten en exceso). También podríamos cocinarlas en la plancha.
- En una cacerola, añadimos el aceite con el ajo laminado, y una vez comience a dorarse añadimos la cebolla y el pimiento picados.
- Por otro lado, dejamos remojando (10 minutos aproximadamente) la soja texturizada en agua con un poquito de sal.
- Cuando las verduras están blandas, añadimos la soja texturizada ya hidratada, y el tomate triturado con las especias o hierbas que más nos gusten (orégano, tomillo, albahaca…) y dejamos cocinar a fuego medio hasta que el tomate se reduzca. Una vez listo, se puede añadir un chorrito de salsa de soja para potenciar el sabor del sofrito.
- Ya solo quedaría montar nuestra lasaña con una capa de láminas de calabacín, una de boloñesa, otra de calabacín…. Y así hasta que una de las dos se acabe.
Opcionalmente podemos espolvorear con un poco de queso y gratinar u hornear para dorarla por encima.
