Te proponemos este divertido juego de la oca adaptado para manteneros activ@s. Es uno de los "Active Gap Junior" que hemos pasado al formato digital para que lo podáis hacer en cualquier momento. Pero si eres de los que prefiere un formato más tradicional puedes descargarte una versión impresa.
Evita tener en casa alimentos superfluos que sabes que no son buenos y que además sabes que te harán comer sin necesidad a ti y tu familia. Recuerda, que no se come lo que no se compra, parece obvio, pero muchas veces el momento decisivo se produce en el supermercado. La situación actual no debe ser una razón para descuidar la alimentación.
Este juego lo hemos adaptado al formato online para que podáis hacerlo desde vuestra casa. Los dos ejercicios que están en cada ficha están en inglés, por lo que aprenderás y practicarás doble.
Algun@s de vosotr@s tenéis muy limitado el tiempo para poder entrenar y mantenerse activ@, por ello os proponemos esta pequeña píldora que puedes hacer a diario en poco tiempo. También te proponemos diferentes materiales con los que puedes trabajar
