20. Push ups

Hace 4 años

18. Zancada búlgara

Hace 4 años

17. Paso oso a pirámide

Hace 4 años

16. Peso muerto unilateral

Hace 4 años

15. Plancha lateral

Hace 4 años

14. Zancada lateral

Hace 4 años

13. Fondos triceps

Hace 4 años

12. Patinador

Hace 4 años

11. Step up

Hace 4 años

10. Skipping bajo

Hace 4 años

9. Sentadilla isométrica

Hace 4 años

8. Abdomen doble crunch

Hace 4 años

7. Zancada trasera dinámica

Hace 4 años

6. Pilates push ups

Hace 4 años

5. Jumping Jacks

Hace 4 años

4. Plancha frontal

Hace 4 años

3. Zancada frontal Dinámica

Hace 4 años

2. Bird Dog

Hace 4 años

1. Sentadilla dinámica

Hace 4 años